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【3-6月】厦门国旅西藏色季拉山-鲁朗林海8日游-厦门国旅

出发城市	厦门	交通方式	飞机去飞机回
发团日期	天天发团	参团性质	跟团游

参考行程

第1天

早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：机场免费住宿

建乘航班抵达重庆/成都，无团队安排，大家可自由活动，自行品尝当地特色准备。

第2天

早餐：敬请自理午餐：√晚餐：√住宿：林芝

当飞机降临到林芝米林机场（海拔2949米），这里是西藏海拔最低的民用机场。蓝天白云下，远处的雪峰在云雾里影影约约。踏上这片净土，沐浴着温煦的阳光，倾听着丝丝风语，这是西藏特有的声音在欢迎着您的到来—“扎西德勒”。林芝在西藏享有西域江南的美誉，这里植被茂密，氧气含量充足，连耳畔的风声都温柔了几分，稍作休整，我们就去领略藏地江南的美好之处。从机场出发驱车前往鲁朗途经【色季拉山】，色季拉山4728米，可观日出、云海、无际的林海和远眺【南迦巴瓦峰】峻美的雄姿（位置绝佳）后参观【鲁朗林海观景台】（含门票）（游览时间约30分钟）云雾、高山、藏屋、草场、栅栏、流水，绘制万分静谧美妙的画面，在这里眺望远处如同一位羞涩的女神躲在云雾之后的中国最美的山峰-南迦巴瓦，在这个深秋，五彩斑斓的树林，碧绿的峡谷，满目的冰川雪山，点缀出一个梦幻的童话世界。后前往鲁朗国际旅游小镇，【扎塘鲁措轻徒步】漫步在扎塘鲁措湖畔，嬉戏于雪山下那极具特色的鲁朗小镇，总能享受到这沁人心脾的“绿色福利”。晚餐品尝地道的【鲁朗石锅鸡】。

【行程亮点】感受珞巴民俗文化，漫游林芝鲁朗深度体验田园风光，湖边轻徒步，随手拍大片。

第3天

早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：林芝

早餐后前往【苯日景区】（含门票）（游览约30分钟，又名尼洋河风光带），不仅有西藏常见的蓝天白云雪山，也有江南的绿树成荫，雅尼湿地因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成，近处的湿地与水道交替，景色优美。有着江南的烟雨迷离，又有着高原的圣洁壮美，美得让人久久不忍离去。站在【西藏第一个玻璃栈道】上能观赏到藏在高原深闺处的雅尼湿地景区，幻化出一幅壮阔而秀美的画卷！这条曲线蜿蜒曲折，连绵不绝的高原湿地，如画卷般美得让人惊艳！之后拾级而下，搭乘游船，【船游两江】开启尼洋河之旅船行碧波上，人在画中游。湿地环抱之中，尼洋河犹如蕴藏的天池一般。尼洋河藏语意为“神女的眼泪”尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，所以乘船是最好的游览方式，可以身临其境，近距离感受它的温柔。午餐后前往【雅鲁藏布大峡谷景区】（含门票+观光车）游览时间约3小时，排队换乘景区循环观光车(随车有讲解员),进入景区游览。车进车出，游览时间约 2.5 小时）。 1994 年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005 年度被《中国地理人文杂志》评选为 “中国最美的峡谷”，评语为 “地球上最后的秘境”。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，参观公元 8 世纪莲花生大师的修行洞 “厅姆·古茹查布”、在美丽的公尊德姆农庄观看中国最美山峰“南迦巴瓦峰”，天气晴朗时，还可以欣赏到南迦巴瓦峰在雅鲁藏布江中的倒影，进入索松村，到达南峰醉美观景台，将十里桃花的美景尽收眼底，又可以远眺白雪皑皑的南迦巴瓦，还可观看最美舞台的锅庄表演，大家亦可参与其中，充分感受当地的民风民俗。（观光车停车场→索派大桥→吞白村→吞白寺（停靠游览） →公尊德姆农庄（停靠游览） →最美舞台（停靠游览）。

第4天

早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：拉萨

早餐后，前往体验藏族纯正的生活体验-【西藏民俗村】（参观时间约 60 分钟）。在莽原和雪山脚下，清澈的尼洋河边，巍峨的群山怀抱，有一座历经千年沧桑的小村庄，对话历史，聆听民族融合的声音。

午餐后抵达【卡定沟】卡定沟位于距八一镇 24 公里，海拔 2980 米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温 28℃冬季最低气温零下 6℃，冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。左侧山崖 200 多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看，还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案，惟妙惟肖。。后在窗外的如画美景中回到圣城拉萨。

第5天

早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：拉萨

早餐后早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发前往【羊卓雍措1号+2号观景台】（含门票）经中尼公路翻越海拔4990米的冈巴拉山，世界最高岗巴拉雷达站建于此。站在山口时，被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的“碧玉湖”。羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍。【羊卓雍措深度游】特别安排专车送至湖边，让您与圣湖面面相对，与众圣湖水0距离接触，别有一番韵味。

第6天

早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：拉萨

早餐后，前往世界上海拔最高的宫殿、华丽夺目的世界遗产—【布达拉宫】（游览时间约120分钟，布达拉宫限时60分钟,请提前15天给名单订票，错过报票时间则为抢票，如未抢到退则退门票）（重要提醒：布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，当日行程需根据布宫门票时间做相应调整，参观布达拉宫必须携带身份证，不然不允许入内。）建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元 17 世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔 3750 多米，依红山而建（高 117 米共 13 层，东西长 360 余米）。 “布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。

游玩结束后来到【大昭寺广场】，在这里你还可以看到朝拜者在大昭寺广场磕长头，场面感人，可见大昭寺在拉萨人的心目中的地位之高，还有更多的人每天围绕着大昭寺转经，很多僧人也在大昭寺附近摆开架势，向过路的人唱经化缘。。站在大昭寺广场上，四周是古老的藏式建筑，白墙、黑窗，大昭寺屋顶的金瓦威严而神秘。虔诚的信徒磕着等身长头，无家的野狗在广场中央睡着，懒懒地享受明媚的阳光。之后参观【药王山】（游览时间约40分钟）药王山与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的药王山，经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。前往参观【千佛崖】——"千佛崖"是药王山上一处有名的景观。相传，这里最早的石刻佛像是7世纪松赞干布时期的作品。巨大的释迦牟尼石刻和数以千计的佛像，造就了一个藏传佛教中佛的艺术世界。崖壁上错落有致地排列着大小不等的浮雕，大都是观音、文殊、度母和护法神的刻像。后入住酒店。

第7天

早餐：√午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：重庆机场免费住宿

拉萨旅拍（含藏装1套，专业化妆，藏庄头饰等，拍照50张左右，精修10 张，选３个网红拍照，布宫广场，八角街，白塔）费用增加399元/人自理。或自由活动送下午航班前往中转地，后入住酒店。

第8天

早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：温馨的家

根据时间送机返回温馨的家。

*以上行程和交通仅供参考，最终确认以所签协议为准。*

费用说明

厦门国旅-西藏8日游

优惠价:7680元起市场价:~~7900元~~ 儿童价:0元起

费用包含：

1、机票：厦门-重庆-林芝，拉萨-重庆-厦门往返团队经济舱机票含税，团队机票不签不改

2、门票：含景点门票及小交通, 报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算，任何证件均无优惠可退。

3、交通：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放弃行程，车费不予以退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车负负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。

4、用餐：5早10正，赠送6大特色餐（鲁朗特色石锅鸡、雅江鱼特色宴、藏香猪、尼洋河野生鱼、藏家宴、牦牛汤锅）；10人以下不赠送特色餐敬请知悉。早餐为酒店含早（不吃不退），八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减），行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，有些行程为路餐，请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）

5、住宿：中转地机场免费住宿2晚+拉萨当地五星3+林芝当地五星2晚

6、导服：专业持证地接导游讲解服务；（特别说明：10人以下不含导游讲解服务，只布达拉宫含导游讲解其余司机做向导）因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解释。

7、儿童：大交通、车费、餐费、保险费用。12周岁以下执行儿童价格，只含车费、餐费、保险，不占床，不含门票，其余费用自理。儿童均不能以成人价格参团，不具有完全民事行为能力的未成年人不可单独的参团。

8、保险：旅行社责任险。（强烈建议客人也可以根据个人需求自行购买高原险或航空险等其他险种）

9、购物说明：无购物，景中店不属于旅行社进店。

费用不包含：

1、单房差：单人入住须补房差。

2、小交通：景区内其他用车。

3、门票：【必须：0；自愿30/人】

①必须：无

②自愿：布达拉宫耳麦30/人

4、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。

5、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。

6、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。

7、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。

预订指南

厦门国旅到西藏8日游预订须知

预定流程：

1. 报名方式：门店报名、网店预订、电话0592-7101191、短信、QQ等方式进行咨询报名；

2. 报名时需要提供的信息如下：联系人、手机、参团人数、参团时间以及旅游线路类型、所有参团人员的名字+身份证（购买旅行社责任险）；

3. 付款方式：门店付款（现金、刷卡）、转账付款、网店预定定金付款（选择您最方便的方式）。

报名热线：0592-7101191 / 18050111121

厦门国旅到西藏8日游温馨提示

行程中请注意安全！