<跟团游>【1-3月】西藏+拉萨+布达拉宫+羊卓雍措12日游厦门国旅天上阿里

客人自行前往厦门或晋江或福州机场，乘飞机抵达西安或昆明或重庆机场（航班待定），后入住酒店休息或自行前往品尝当地特色名小吃。

从西安或昆明乘机抵达西藏拉萨（航班待定），工作人员接机后，送客人前往酒店作适应休息。

早餐后，前往【布达拉宫】世界文化遗产、国务院第一批全国重点文物保护单位。是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。后前往【药王山观景台】——“50元人民币”拍摄地。赠送【藏装旅拍】（提供电子版，不用不退）。后前往【非遗藏文化体验店】，拜访非遗传承人，DIY石头唐卡/藏香。认识唐卡的颜料，动手磨一下，了解唐卡如何绘制而成，或者手拿珍贵的原料DIY自制藏香(二选一，不指定）。漫步【八角街】体验藏族人民的生活。今天会带着大家在老城八廓街，讲述拉萨老城有趣的历史故事，跟着藏族人民一起沿八廓街转经，融入藏区当地的生活形式。【赠送《文成公主》实景剧】（如冬季或特殊原因临时演出停演，取消赠送，无费用可退）。

早餐后乘车前往【羊卓雍措】藏语意为“上部牧场的碧玉”简称“羊湖”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群 ，湖水面 积 638 平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。也像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天。

后游览【卡若拉冰川】位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头，面积达9.4平方公里。巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，-直延伸到离公路只.有几百米的路边，晶莹幽蓝，蔚为壮观。后游览【满拉水库】位于西藏日喀则地区江孜县龙马乡境内年楚河上游，以灌溉、发电为主，兼有 防洪、旅游等综合效益的大型水利建设项目。挡水坝为粘土心墙堆石坝，坝长287米，坝高76.3米,坝顶宽10米,有“西藏第一坝”之称，距县城 28 公里距日喀则城113公里。

早餐后乘车前往【浪措湖】湖面海拔4300m，面积达12.1km2。山地环绕，湖岸陡峭。湖中有一小岛，风景独特，湖边位于219国道边。后游览【桑桑大草原】“桑桑”意为水质好、草质好的地方。平均海拔4500米，是名副其实的高原牧场，也是一大片纯牧区。地势较为平坦，因高寒，人口稀疏，有些地方几十公里以内见不到人烟。

乘车前往【公珠措】意为“中流湖”，海拔4768米，属于咸水湖，湖滨为天然牧场。湖周围是喜马拉雅山脉和冈底斯山脉边缘的原始大山，草场、五色群山、雪峰、湖水、朝阳照耀着山体形成的层次等等，大自然的杰作美丽而感人。湖边湿地里常有大群的黑颈鹤、藏野驴和黄羊出现。景色宜人。后游览【马泉河湿地公园】马泉河是雅鲁藏布江的源头，湿地内常见野生动物出没。途经【玛旁雍措】海拔4587米，又称玛法木错。意为“无能胜湖”，是中国湖水透明度最大的淡水湖，称三大"圣湖"之一。浩翰、宁静、清澈与冈仁波钦神山齐名，湖四周有八座寺庙，以即乌、楚古两寺最为有名。寺庙林立，古迹众多。

远眺【冈仁波齐】意为雪山之宝。相传这座神山是八千万世界之中西方的俄摩隆仁或西方极乐世界之地，曾诞生八千万贤能并传播佛法的圣地，是赡部洲的地理和文化中心，也是中国吐蕃和象雄地方土生土长的古象雄佛法--雍仲本波佛教的故乡。雍仲本波佛教是藏族的原始佛教，它是为了一切众生，离苦遇乐、和平世界，救苦救难普渡众生的如意宝。

【温馨提示】

海拔高温度低，并请注意保暖。沿途路边摊点、景区购物点非我社控制，不属于购物店安排，请不要误解。如有购买，产生任何纠纷或退货我社不承担任何责任。请谨慎购买！

游览【札达土林】土林地貌在地质学上叫河湖相，成因于百万年的地质变迁。土林是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形成的特殊地貌。土林里的"树木" 高低错落达数十米，千姿百态，别有情趣

后前往【古格王朝遗址】古格王国是在公元十世纪前后，由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝瓦解后，率领亲随逃往阿里建立的王都。曾经有过700年灿烂的文明史的古格王朝，它的消逝至今仍是个谜。据说1630年，与古格同宗的西部邻族拉达克人发动了入侵战争，与邻国打仗，都需要人力、财力，但随着藏传佛教势力的扩大，国王与佛教首领之间的矛盾日愈尖锐，导致战争，最终灭亡。

【温馨提示】

土林是国家重要的地貌保护区，请勿破坏、文明旅游。古格遗址需要攀爬至顶，请量力而力。

途经【托林寺】托林意为飞翔空中，永不坠落。公元996年由古格王益西沃创建，1036年古格益西沃及其兄弟迎请阿底峡尊者进藏，驻锡托林寺讲经著书，宏传佛法，使该寺更加著名。寺中有二百多座大大小小的佛塔，据说每座塔里都有仁青桑布的一颗念珠。夕阳照在这一片土黄色的塔林上，场面之壮观难以言表，不禁让人遥想，盛时的托林寺该有何等的灿烂辉煌。

游览【佩估措】是日喀则最大的湖泊，湖三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富，湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等动物出没活动。尤其深秋时节，岸边水鸟栖息畅游，将佩枯措衬托得更显风姿。水是静的，鸟是动的，一动一静之间，颇有乐趣。【希夏邦马峰】海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰。

后前往【珠峰大本营】属珠穆朗玛峰自然保护区，位于定日县、聂拉木县、吉隆县和定结县，我们一直理解的珠峰分属于定日县的扎西宗乡和曲当乡，因为这里是核心区。可拍摄海拔5200米纪念碑留念。

温馨提醒：今日入住珠峰景区内民宿，民宿多为老百姓自营，条件较差，敬请理解！

乘车前往【加乌拉山口】是前往珠峰大本营途中的一个垭口，称108拐。是世界上唯一可以观赏5座8000米级雪峰的观景平台，在此可以眺望到玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰(从左向右排列的顺序）从此观景台上说，中国最大的观景台不是牛背山，而是加乌拉山口。

【高原动车】司机送至日喀则火车站，乘坐动车（参考：C883或Z9801）返回拉萨站，拉萨接站人员接火车送至酒店。

乘车前往拉萨机场（航班待定），乘机抵达西安或昆明或重庆机场，后入住酒店休息。

自行乘车前往机场（航班待定），乘机抵达厦门或晋江或福州后自行回家，结束此次西藏之行。