尼泊尔 | 主要城市游玩处汇总 | 厦门国旅推荐

加德满都，是一座拥有1000多年历史的古老城市，位于加德满都谷地，巴格马蒂河和比兴马提河的汇口处。该市四周环山，北以喜马拉雅山为屏，南向印度洋暖流，四季如春，气侯宜人，年平均温度20℃左右，是世界闻名的游览胜地。

王宫广场Kathmandu Durbar Square

是加德满都最有名的景点之一，尼泊尔人民宗教与文化生活的缩影，这里曾经是尼泊尔旅游的最经典地方，世界文化遗产之一；林立的古迹建筑、精美的雕刻和神秘的寺庙让人流连忘返，尼泊尔的历史气息扑面而来；但呼啸而过的摩托车，到处摆地摊的小商小贩，随处休息的人影，踢足球的孩子，乌压压的鸽子群，还有牛、羊、狗、猫星人等，又让杜巴广场热闹得像个大集市。

博达哈大佛塔Boudhanath Stupa

是尼泊尔的世界文化遗产之一，亚洲乃至世界最大的覆钵体半圆形佛塔。三层八角形平台衬托出磅礴宏大的气势。由于坐落在中国西藏与尼泊尔通商的要道上，博达哈佛塔一带成为尼泊尔藏传佛教的重要圣地。环墙外壁有147个凹进去的壁龛，内悬挂经轮和108个打坐的神佛像。信徒祈祷时，必须以顺时针方向绕行，一边拔数念珠或背诵经文，一边转动祈祷轮。

斯瓦扬布纳特寺庙Swayambhunath

始建于2000多年前，尼泊尔最古老的藏传佛教庙，位于加德满都市中心以西2公里的一座山丘上，是尼泊尔的世界文化遗产之一；来这里祭祀的有尼佤尔尼姑、藏族喇嘛、佛教及印度教之贵族朝圣者，也许斯瓦扬布纳特寺是观察尼泊尔各个宗教融洽相处的最佳地方；整体建筑古朴，味道十分浓郁，民房的窗饰极其繁复，寺庙建筑的细部一样精细。因为这里栖息着数百只野生猴子，所以该寺又叫“猴庙（Monky temple），可俯瞰加德满都全景。

库玛丽（活女神）庙Kumari Temple

尼泊尔既神秘又独特宗教信仰，库玛丽Kumari，尼泊尔的“活女神”，被视为守护皇家的女神Taleju的化身，是从许多小女孩中挑选出来的，这个风俗起源于17世纪，童女神任期自3岁起至月经初潮时终止，长年居住在寺中，有专人侍奉；童女神平时不准下楼，脚不能落地，身体不能出血；在规定时间里或是在有观光客持红包求见时在三楼窗口露面；活女神不允许拍照。

泰米尔街

被人们称为小香港，是众多外国游客聚集的地方。街道狭窄，人头攒动，满街都是来自世界各地各种肤色的游客，这里商铺密布，热闹喧嚣，在贫穷的国家里看到其繁华的一面。

巴德岗杜巴广场

Bhaktapur Durbar Square

是巴德岗地区最大的广场，世界文化遗产之一，始建于 13、14 世纪，四周全是形形色色的寺塔，包括马拉王朝的王宫及许多独具特色的神殿、庙宇、佛塔、雕像等，有“露天博物馆”和“活的遗址”之称；巴德岗杜巴广场有长达500年马拉王朝的王宫，包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为“中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库”。

尼泊尔第二大城市，与热闹喧嚣的加德满都比起来要恬静很多，它有着“东方小瑞士”之称，位于尼泊尔中部，处于喜马拉雅山谷地，依偎在终年积雪的安娜普纳山峰和鱼尾峰下，傍着迷人的费瓦湖，苍翠繁茂的植被和壮丽的雪山风光形成强烈对比；博卡拉也是雪山徒步的游客休憩的大本营，是极限运动爱好者的天堂，深得来自世界各地的游客喜爱，成为尼泊尔最受欢迎的旅游地点之一。

夏克蒂女神庙Barali

博卡拉最重要的标志之一，位于费瓦湖中央的湖心岛上，乘船不到十分钟即可到达。

力量女神夏克蒂是女性保护神，在这里经常能看到许多的女性祭祀者穿越湖泊带来许多雌性动物和家禽奉献给神灵，现在还成为了当地人结婚仪式不可缺少的一部分。（女神庙是印度教寺庙，进入神庙的人必须先脱下鞋子、除去身上的牛皮制品）

费瓦湖Fewa Lake

费瓦湖是尼泊尔皇家度假胜地，是尼泊尔的第二大湖泊，面积约有6平方公里，紧邻湖南岸就是尼泊尔费瓦湖国王的行宫；在任何时候，从任何角度都可以感受到费瓦湖的宁静，傍晚的时候对面的安娜普纳雪山金色的落日照耀在湖水中，躺在岸边或坐在小舟里，慢慢享受这旖旎的湖光山色。它是博卡拉最迷人的旅游境地，费瓦湖曾一度被誉为“博卡拉之魂”。

大卫瀑布David falls

又被称作是魔鬼瀑布，距离博卡拉大约4公里，名字由来则是因为一对瑞士来的大卫夫妇在这里沐浴，被突如其来的溪水冲走，生死不明，世人因此发现了这个瀑布，并以他们的名字命名。这个瀑布本身是由山上的融雪不断侵蚀了岩壁然后流成小溪，透过软土日久成大洞，最后形成瀑布再流入地下。这条瀑布的奇妙之处在于它的下方是一个地下溶洞，陡然消失不见后，又从数公里外的地底下钻出来，形成一条地上河流；溶洞内常年冒着团团热气，用手可以感觉到明显的热度，水汽会在空中变换出七彩颜色。

世界和平塔 World Peace Pagoda

上到山顶，可居高临下观赏博卡拉市区景观、费瓦湖全貌，还可以观看北面的安娜普纳雪山日出日落景观。

萨朗科Sarankot

1.观看安娜山脉和鱼尾峰雪山日出。萨朗科是博卡拉的最高峰，同时也是离尼泊尔的标志建筑鱼尾峰最近的山头，作为观看雪山的较好地点而知名；站在观景台上，可以欣赏到喜马拉雅山、鱼尾峰、安娜普尔纳群山连绵不绝的壮丽景致，每天的日出破晓和日落之际，变换的光影将雪山装点的美不胜收。

2.湖滨区到萨朗科还是一条经典徒步路线，攀登途中，可以尽览层层叠叠的梯田，随着山路的回转巍峨山景也会乍现眼前，带给你回味无穷的喜悦。

3.萨朗科同时还是滑翔的好地方，每天都有大批的游客从此滑下。

滑翔伞

博卡拉是世界三大滑翔伞圣地之一，这里有高山，有平湖，风景秀丽，阳光充沛，使滑翔伞这项运动在这里成了热门的旅游项目，不仅有自由翱翔天际的刺激，还能饱览雪山、湖泊和城市的壮丽风景；滑翔伞一般是从萨朗科的山顶起飞，由教练带着，做好准备工作之后，等风来，然后助跑、起飞，落地在费瓦湖畔。

滑翔机

动力悬挂滑翔机，飞机分两种，一种是敞开式的白色飞机，分为15分钟、30分钟和1小时三种项目，时间越长，距离雪山越近。另有封闭式的黄色飞机可提供深入喜马拉雅的飞行体验，1.5小时，敞开式飞机没有玻璃窗，靠近雪山时会很冷，乘客与飞行员交流也受到一定影响；而封闭式飞机不如敞开式的刺激且数量有限，不一定能预订到。

徒步

尼泊尔被称为“雪山之国”。这里是户外爱好者的天堂——世界上最高的10座山峰，有8座在尼泊尔；它是世界知名的登山圣地，也是徒步爱好者的乐园，有世界上最好的徒步旅行线路，无论你是新手还是充满经验的徒步旅行者，都能找到适合你的路线。

如果你的目标是雪山徒步，那么世界第八峰的安娜普尔纳峰可以满足你的时间安排，4天-13天不等，都可以让你去探寻雪山的一角。

加德满都-博卡拉（安娜普尔纳峰徒步——布恩山徒步4天、ABC徒步8天、ACT徒步13天）

旅行社常规团队行程中，一般会安排一段轻徒步体验，从费迪Phedi起点，徒步穿越美丽的乡村、茂密的森林和梯田，前往丹布斯（徒步约1.5小时），丹布斯是一个美丽的村庄和一个著名风景点，途中可以看到鱼尾峰和安娜普尔娜山脉。

博卡拉自行车

骑车博卡拉地势比较平坦，很适合骑车旅行。老城区和城市周边的一些景点步行比较远，骑车前往既方便又可欣赏沿途景色。湖滨区出租自行车和山地车的店铺较多，自行车一天的租金是100卢比，不需要押金，老板会给锁和钥匙，并关照停在路边的时候一定要锁好。

位于首都加德满都和博卡拉途中，班迪普尔小镇是一个美丽的地方，这里居住着尼泊尔土著尼瓦尔族人，这里的每一个人都在自觉的遵守着这份宁静，像我们梦想的那个世外桃源一样，这里的每一个人都是和谐的，尼泊尔所说的幸福感强的最大体现就是少一些欲望。

地处尼泊尔南部特莱平原之上，加德满都西南150千米处，位于喜马拉雅山脉的脚下。这个地方，犹如其名字一样，弥漫着神奇色彩；此地植物种类众多，有大量的珍稀野生动物，曾是尼泊尔皇室和贵宾狩猎之地，目前已建成国家公园，犀牛、鳄鱼、孟加拉虎都可以在这里自得其乐，悠然生活。

奇特旺国家公园Chitwan National Park

是尼泊尔第一个国家公园，曾是尼泊尔皇室和他们的贵宾狩猎的私人领地，也是尼泊尔最大的野生动物园。1984年奇特旺作为自然遗产列入联合国教科文组织《世界遗产名录》。

国家森林公园体验：独木舟漂流看鳄鱼、丛林骑大象看犀牛！途观大象养育中心。深入世界文化遗产腹地，与大象肩并肩走进未被破坏的雨林中！

是一个很小的地方。这里以壮美的喜马拉雅雪山日出、日落而闻名，素有“喜马拉雅雪山最佳观景台”之称，是加德满都山谷观赏喜玛拉雅山脉视角最广且最佳的地方；在这里观赏喜马拉雅雪山全景，喜马拉雅雪山就像一条玉带横挂在空中，天气晴朗的时候，如果能见度高，肉眼可观看到多座海拔6000-8000 多米的雪峰，甚至还能看到世界第一高峰——珠穆朗玛峰。

作为佛教创始人释迦牟尼的诞生地，是全世界最重要的宗教圣地之一，它位于尼泊尔南部特莱平原，是尼泊尔政府保护的文化遗址，世界文化遗产之一，也是世界各地佛教徒渴望朝拜之地。

这里，每天都有无数的朝拜者，虔诚的佛教徒不远千里来到这儿，表达真挚的心意。在枝繁叶茂的菩提树下，僧侣们诵经宣道，神圣悠扬。

附：尼泊尔每个城市玩法汇总表

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